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Importancia
Según la Organización Mundial de la Salud (OMS) y el Ministerio de Salud Pública del Ecuador (MSP), las buenas prácticas …
Buenos hábitos para niños de 1 a 3 años
GUÍA PRÁCTICA PARA PADRES Y CUIDADORES
Movimiento y juego para crecer sanos
Los primeros años son clave: el movimiento ayuda al crecimiento, al cerebro y a desarrollar hábitos saludables. Los niños de …
El Agua, Amiga del Crecimiento
El agua es esencial para el crecimiento y desarrollo de los niños pequeños. En esta etapa, su cuerpo contiene más …
Conociendo y Cuidando el Estado Nutricional
El estado nutricional es el resultado del equilibrio entre lo que un niño consume (alimentación) y lo que su cuerpo …
¿Qué debes saber?
La alimentación saludable aporta todos los nutrientes que el cuerpo necesita proteínas, carbohidratos, grasas saludables, vitaminas y minerales en las …
Verduras
Cuando un niño aprende a comer verduras desde pequeño, aprende a cuidar su salud para toda la vida.
Carbohidratos
Los carbohidratos son uno de los macronutrientes esenciales en la alimentación y tienen un papel crucial en el funcionamiento del …
¡Cuidar su higiene es cuidar su salud!
“Los buenos hábitos no se enseñan con palabras, se enseñan con el ejemplo.” Cada día que acompañas al niño en …
Recomendaciones para niños de 1 a 2 años
Según la OMS y el MSP del Ecuador, los primeros dos años son una “ventana de oportunidad” para asegurar un …
Proteínas
Las proteínas son otro de los macronutrientes esenciales para el cuerpo, y desempeñan una variedad de roles cruciales para la …
Manejo
Lo más importante es reducir el riesgo de enfermedades transmitidas por alimentos y asegurar que las comidas sean nutritivas, seguras …