HIDRATACIÓN

La hidratación en niños de 1 a 3 años es fundamental para mantener el equilibrio de líquidos en el organismo y asegurar un adecuado funcionamiento de todos los sistemas del cuerpo. En esta etapa, los niños son más vulnerables a la deshidratación debido a su alta proporción de agua corporal y a la pérdida rápida de líquidos por el sudor o enfermedades. Una adecuada ingesta de agua favorece la digestión, la regulación de la temperatura corporal y el desarrollo físico y cognitivo saludable.