ACTIVIDAD FÍSICA
La actividad física en niños de 1 a 3 años es fundamental para su desarrollo integral, ya que favorece el crecimiento saludable, fortalece los músculos y huesos, mejora la coordinación motora y estimula el aprendizaje a través del movimiento y el juego. En esta etapa, los niños deben moverse libremente varias veces al día mediante actividades como gatear, caminar, correr, saltar o bailar.
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Guía
Movimiento y juego para crecer sanos
Los primeros años son clave: el movimiento ayuda al crecimiento, al cerebro y a desarrollar hábitos saludables. Los niños de 1–3 años deben moverse mucho, …
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20 Oct 2025
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